Paradise Herbs, ORAC-エネルギーグリーン
dobunezumimitaini.hatenablog.jp
こんにちは、白帯です。
この記事のために私はブログを始めた。
そのくらい私の人生になくてはならないものをご紹介します。
いでよ、私の朝ごは~ん
プロテインと青汁です。
そう、iherbで常にベストセラーにいるこいつらです。
プロテインは他にも飲んでるからまた別記事にするとして、今日おススメしたいのはParadise Herbsの青汁(エネルギーグリーン)です!!
Paradise Herbs, ORAC-エネルギーグリーン
アルカリ化グリーンジュースパウダー、フリーズドライベリーと野菜
スーパーフード濃縮、ハーブアダプトゲン、プロバイオティクス、その他
24食分の果物と野菜の抗酸化作用1日に推奨される量である9個分の野菜や果物を摂取できている人は多くありません。ORACエナジーグリーンズは、身体が必要とする抗酸化物質の保護を提供するのに最適なサプリメントです。ORACエナジーグリーンズは、50種類以上の原料を使用しており、1食あたり40,000以上のORAC (酸素ラジカル吸収能) を配合し、1さじで24食分(1日の推奨量は9食分)の野菜と果物に匹敵する抗酸化成分を摂取できます。受賞歴を誇る特許取得済みの本製品には、高度に生物利用可能なアルカリ性のグラスジュースパウダー、アクアスーパーフード、フリーズドライベリーと野菜、ストレス調和型アダプトゲン、プロバイオティクスなどが含まれています。
ご使用の目安
1日1さじをリンゴジュース、水、お好みのスムージーに混ぜるか、医療従事者の指示に従って摂取してください。
通称、抗酸化爆弾!!!
私がこれを飲み始めたきっかけは「毎日マルチビタミンとビタミンCと乳酸菌サプリと…って大量に飲むのダリ~~!!!!あと抗酸化も気にしてるからマキベリーも摂取したいし…ってあれ?今飲んでる成分この青汁で全部取れるじゃん?」と怠惰100%!
そして実際にサプリをやめてこの青汁だけにした結果、エネルギーグリーンだけでやっぱ全部取れるんじゃん。となったのです。
実際毎日サプリ何個も飲むよりも朝青汁飲んで終わりの方が1000000倍楽、マジで楽です。
大豆フリー、乳製品フリーだからアレルギーがある人も安心!
この青汁は野菜の代替品ってだけじゃなく抗酸化作用+プロバイオティクス(乳酸菌)もるので、毎日色々サプリを飲むならエネルギーグリーンだけにしたほうが楽です。部屋がサプリだらけにならなくて済む。
この青汁を飲むと寝起きのスッキリが全然違います!
中学生のときみたいに朝スッキリ起きられる!懐かしいこの元気さ!
毎日5時間睡眠でも前日の疲れが消えます、抗酸化すげー。
この青汁にハマったのはこの効果が一番の理由です。
あと、顔のくすみが抜ける。
これはしっかり疲れが取れているからだと思うんですが、顔が透き通るのよーーーーーー
野菜中心の生活にすればこうなるんだろうなーーーーー
めんどくさいから終わってる食生活+青汁にしちゃうけど。
そしてニキビが減るーーー!!!
しばらく飲んでないと露骨に顔がブツブツしてくる!
これはもともと野菜をしっかり食事でとっている人はここまで効果は出ないと思います。
あと便秘もやや治る、ややです完全には治らない。
しかし!
カリフォルニア州住人のみ対象: 警告: 本製品には、カリフォルニア州において先天異常やその他の生殖障害を引き起こすことが知られている化学物質が含まれています。植物は、自然に成長する過程で土壌から鉛などの元素を吸収します。カリフォルニア州法では、鉛などの特定の化学物質が検出された製品に上記の警告を義務付けています。
と、警告が書いてあります。
気にする人はやめたほうが良いです。
知らなかったではすまされないことですからね!
これについてのアンサーレビューもありましたけどね。
正直カリフォルニア州の過剰な「プロポジション65」という規制に則ったものなので、気にしなくていいです。 「プロポジション65」とは発がん性や生殖毒性の懸念のある物質のリストで、これらの物質を含むものをカリフォルニア州で販売するときは必ず警告をつけなければならない決まりになっています。 が…鉛なんて、マグロにもお米にも含まれています。特にマグロは、日本以外だと鉛の汚染度が高いから食べないことを推奨されてることが多い。 この製品についても、土壌由来の鉛が多少含まれてることは、天産物である以上当たり前です。
さて、注意はこれくらいにしておいて!
私の生活でなくてはならない青汁、中身の栄養素を考えれば安いですが、1つ5000円は高いですよね。
合うかわからないのにそんなに高いの買えない!って方向けに小さいサイズもあります。
あと、サプリタイプもあるよ!
私は一番大きいサイズを買っていますが、5000円で買ったことはないです。
そんな高いのは買えん!!
5000円で買うな!!
続けて欲しいからこそ損もしてほしくない!
私の注文内容を見て!!!
1つ3,743円!!
円安で高くなっててもここまでは下げられるのでお得に買ってください。
お得に買えるときは私がTwitterやインスタで騒ぐから、絶対に騒ぐから。
青汁は絶対15%オフの時に買うこと。
たまに「パラダイスハーブの製品は15%オフ」「スーパーフードは15%オフ」というセールをやるので、セール以外で買わないで欲しい。
安く買うルールは下記の3つを一緒に使うこと。
① セールで15%オフ
② まとめ買いで5~10%オフ
③ 紹介コードで5%オフ
私の紹介コードはDFN0246ですが、友達や恋人のコードを聞いたほうが楽しい!
周りの人に気軽に聞いてみておススメしあう方が楽しい!
でさ、青汁買ったはいいけどね、飲み方わからなくない!?
まずスプーンすら見つからない!
掘り出したらスプーンあったけど、この怪しい粉をどうするの!?
とりあえず1回1杯なことはわかるけど!?
って感じじゃないですか!!!
ってことで私の飲み方をご紹介~!
私はプロテインシェイカーに入れて飲んでます!
色々混ぜるからちょうどいい!
ちなみにこれもiherbで売ってます!
Blender Bottle, ブレンダーボトル、クラシック(ループ付き)、ピンク、20 oz - iHerb
色違いで2つ使ってます!
友達は普通にコップに入れてスプーンで混ぜてるけど、私は朝ごはんとして飲んでいるので1秒でも早く食事を終わらせたいからシェーカーを使っています。
適当に入れて振って終わりだから楽ですよ!
黒ごまきなこやプロテインも入れるので楽ー!
この青汁にたどり着く人はどうせプロテインも飲むようになるので買っておいたほうが良いです。
健康オタクの必需品なので。
私は毎日飲むのですが、
よく飲む飲み方はりんごジュースと混ぜるです!
作り方はこちら!
①水を入れる
②りんごジュースを入れる
(100%のりんごジュースで!)
③青汁を入れる
④振って完成!
りんごジュースと混ぜる事によって青臭さが消えます!
ジュースは糖質なので量を調節してね!!
りんごジュース以外でも美味しいよ!
だんだんと青汁の味が好きになる!笑
私の飲み方は5種!
トライ&エラーを繰り返して今はこの5種類の飲み方で落ち着いています!
朝ごはんとして飲むかお風呂上がりに一気飲みしてます!
朝に飲んだほうが調子がいい気がする?かな?
① 水+青汁
王道の飲み方です。
美味しくも不味くもなく、口の中に草原が広がります。
優しく光る太陽とそよ風、そして広大な草原が口の中に現れます。
草原を味わいたい方はこれ。
② りんごジュース+水+青汁
公式もおススメしているのがりんごジュース
青汁の青臭さを消してくれるので草原が登場しません。
りんごジュースは臭み消しのためだけに入れているので少量で良いです。
りんごジュースの糖質が気になるけど、これなら小さい子でも飲める美味しい青汁になります。
③ りんごジュース+水+黒ごまきなこ+青汁
通常の味に飽きたらこれ。
黒ごまきな粉は整腸作用と髪の毛に良いのでおススメです。
一緒に振って飲むだけでどんどん健康になるね!
ただ、飲む時にごまのツブツブ感があるので筋トレ後などに一気飲みしたいときには向かないです。
きな粉の味がして少し甘くなります。
これは普通に美味しいドリンクですのでぜひ!
しかし、美味しいからこそ飽きが来てしまう味でもある。
④ アセロラジュース+水+青汁
青汁の味に変化をつけたい人におススメ。
味が完全にアセロラになります、アセロラ強し!
りんごジュースの美容版って感じで、すっきり飲みやすい&ビタミンCも一緒に取れます!
ただアセロラって好き嫌い分かれるんだよねー
⑤ プロテイン+水+青汁
THE 健康食
美味しくはないです。
美味しくはないですけど、朝にこれ飲めば朝食終了なので圧倒的に楽です。
必要なもの全てとれちゃう。
本当に美味しくないけど、吐くほど不味いわけでもないです。
一番失敗した飲み方は「青汁+豆乳+紅茶+はちみつ+甘酒+ミルクティー味のプロテイン」だったんですけど、吐いているのか飲んでいるのかわからなくなった。草原の味はしたけどそれ以外は何かもうわからん。好きなものを混ぜれば美味しいものが出来るってわけじゃないんだね・・・。
ってことでね、
ぜひエネルギーグリーン飲んでみてくださいー!
私の周りでも青汁ブームが来ていて皆好きなブランドがあるんですけど、私は断トツでパラダイスハーブのエネルギーグリーンを推します!
ストック買いまくっててうけちゃう
そして毎日飲んでるプロテインはこちら↓
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髪の毛を乾かすならウェットブラシ!
白帯です~。
私の今のヘアケア用ブラシはこちら
外用⇒タングルティーザー
家用⇒ウェットブラシ プロ
両方ともお気に入りです。
タングルティーザーはもうバズりにバズりまっくって説明いらないと思うので、今回はウェットブラシについて書く!
TANGLE TEEZER
ザ・オリジナル ノーマル パンサーブラック | 絡まない魔法のヘアブラシ タングルティーザー
剛毛多毛ならタングルティーザー良いです。
プレゼントでもらって4年?かな、ずっと愛用してます。私の髪質に合ってたようでキューティクルがツヤツヤの艶になります。私の髪を見た友達3人が「そんなにツヤツヤになるなら買う!!」ってすぐに買ってました。
ルックファンタスティックでも買えるよ!他の通販だと偽物が多いので注意してね!
ウェットブラシ プロ
ウェットブラシ プロ フレックスドライ ミレニアルオンブレwetbrush.jp
1980円(普通のモデルだと1350円)
ウェットブラシプロっていう上位モデルを買ったので1980円ですが、私はルックファンタスティックで輸入して買ったので1100円でした!
これを使うと髪の毛を乾かす時間が短くなるの!!
コロナで美容院自粛してたらボブからロングになってきてしまって、今ままでよりドライヤー時間が長くなってしまったんです。
そして多毛だと「一部分だけなぜかびっしょり~!」ってことがあるんですよね…!
ウェットブラシを使うとドライヤーの風がまんべんなく当たるようになるので早く乾きます!
濡れた髪の毛にブラシは基本的にNGなので、ウェットブラシはかなりスカスカです!
そして軽い!!
ドライヤーを持ちながらでも軽くて最高です。そして230℃耐熱。
ウェットブラシを使った乾かし方の動画でオススメがあるのでぜひ見て!
www.youtube.com
衛生面◎
私が買ったのはプロなので画像のようにぐにゃっとして柔らかめです。
なので頭の形に合わせやすいので普通のブラシとしても使えます。
そう、シャンプー前のブッラッシングに使えるのです。
シャンプー前、それは髪の毛が一番汚いとき………
ホコリ、ワックス、抜け毛……
こうなるじゃん!?!?!?
これが一番無理、毎回綺麗に洗わないと使えない。
トリートメントの時にも使うならもっと汚れていきますよね。
ウェットブラシはブラシ本体も洗いやすい!!
そしてブラシ本体も乾きやすい!!!!
ブラシの抜け毛も取りやすい!!
これとても大切じゃない!?
頭皮ケア用にパドルブラシも持ってたけど、ブラシ本体のケアがめんどくさくて捨てちゃったよ!毎日使うものはケアのしやすさって大切なのよ!
そしてこの独特な形のおかげで抜け毛が取りやすいんですよ。
この抜け毛の取れやすさは惚れるって。
このスカスカ造形のおかげで髪の毛が乾きやすいし、ブラシ本体も乾きやすい。サッとブラシ洗ってすぐ乾くの。
WetBrush(ウェットブラシ)スピードドライ ピンク | TheWetBrush
普通のブラシだと横はスカスカしてないみたい。あとピンの数が多いね。
普通 1350円
プロ 1980円
この抜け毛の取りやすさと少し柔らかいってだけで500円以上差があるのか…悩みますね。安いやつだと偽物が多いので注意してくださいね。今はロフトでも買えるよ!
私はルックファンタスティックで1100円で買えたので、よかったらコード使ってください~
コード⇒ GSJV-R1
www.lookfantastic.jp
死ぬほどストックしてるMARKS&WEBの石鹸と他の石鹸たち
ボディ、何で洗ってますか?
私は完全にボディは石鹸派です。市販のボディソープだと肌が荒れるため、ティーツリー以外のボディソープは使えません。
秋冬用に死ぬほどリピート&ストックもためてる石鹸をご紹介いたします。
脂性肌で25歳以上の方は真冬だけ洗顔の洗浄力を落とすと毛穴が変わるから検討してくれ。
MARKS&WEB
ハンドメイドボタニカルソープ(全12種)
100g ¥540 (税込)
40g ¥250(税込)
洗顔専用石鹸も含めると20種類以上!
死ぬほどリピート&ストックしているのは期間限定の酒粕石鹸です。これは12月ぐらいに出る期間限定の石鹸のためしっかりストックしております。一生リピートするから期間限定やめてくれ…。すでに10個以上は買っていて友達にも配っています。ユズやレモングラスも使ってみたけど特に酒粕&米ぬかの石鹸が私にはばっちり合いました!!たくさんの種類があるからマークスアンドウェブなら自分にあう石鹸が見つかるはず!!!Twitterでは期間限定の米ぬかパックも人気でバズってましたね!
ボディ用石鹸として540円は高価ですが、身体を洗うだけでなく朝と夜の洗顔にも使っているのでむしろ安いくらいかな?
この絶妙な保湿力と洗浄力の組み合わせの石鹸ってなかなかないんですよ。洗浄力が強すぎると乾燥し肌がゴワゴワしてだんだん毛穴が開いて黒ずんでくるけど、洗浄力が弱すぎると汚れが落ち切らず肌が荒れてしまう。オイル配合由来の保湿力は最高だけど、オイル配合量が多すぎると肌表面がしっとりするだけで脂性肌だと肌が荒れてしまう。
この石鹸の保湿力と洗浄力は全身脱毛を8年しているレーザー火傷で死んでいる身体の皮膚にもすごく優しくて、脱毛等で肌が弱っている人にはぜひ使って欲しい。
酒粕/コメ
清酒の酒粕から抽出した酒粕エキスと、精米後の米ぬか由来のコメヌカ油を配合。乾燥しやすく敏感な素肌も、しっとりとやさしく洗い上げます。洗顔はもちろん、身体用としてもどうぞ。
・11月~3月(秋冬)のみ使用
・泡がしっとり
・保湿力あり
・洗浄力優しめ
・くすみ抜け
・1個で2ヶ月使えた
100gは大きいので半分に切って使っているって人が多いようです。
私は秋と冬の乾燥する時期だけこの石鹸で顔も身体も洗っています。全身脱毛を8年しているレーザー火傷で死んでいる身体の皮膚にも優しいので本当にお気に入りです。一生リピートするから期間限定やめてくれ…
顔もこの石鹸を使うようになってから顔の肌が白くてふわふわになったので、肌がゴワゴワな人は洗顔の洗浄力が合ってないのかもしれません。しっとりとした使い心地なので洗顔後のツッパリ感は皆無ですし、だんだん肌がなめらかになっていく。この石鹸を使うようになってから乾燥する時期の真冬の方が明らかに肌の調子が良いんですよね!!!
酒粕とお米の成分が肌に合う人は私と肌質が似ていると思うのでオススメします!具体的に言うと「毛穴撫子のお米のマスク」や「ワフードメイドの酒粕化粧水」など!
私は脂性肌なので石鹸落ちの化粧品しか使っていなくても週に1回はオイルクレンジングをしています。乾燥すると脂性肌でななくインナードライになってしまうので、脂性肌の人も真冬だけはこの石鹸を検討してみてね!!!
泡立てボール・大 約50g 通販 | 無印良品(公式画像を引用)
秋と冬は顔も身体も同じ石鹸を使っています。
無印良品の泡立てボール大は公式画像の通りかなり大きいので一気に大量の泡が作成できます。大量に泡を作って泡立てボールから泡だけを絞って身体も顔もそのまま一気に洗っています。めんどくさいから一気に洗っているのに、結果的に身体も泡だけで洗うっていう最高に肌に優しいことをしている。
秋と冬に肌の乾燥を感じてないのに毛穴が黒ずんでいるなら石鹸を変えてみてください。
昔は秋冬も皮脂をがっつり落とす洗浄力の強い洗顔を使っていましたが「真冬だけ洗顔を変える⇒冬だけ洗顔を変える⇒秋冬だけ洗顔を変える」と年齢に合わせて少しずつ変えています。そうすることで保湿系の美容液なんて必要ない肌に戻りました。乾燥を感じたことがなくても毛穴が黒ずんでいるなら真冬だけでも洗顔の洗浄力を落としてみて!
Nubian Heritage
秋と冬以外はIHERBでヌビアンヘリテージの石鹸を買っています。142 gでだいたい500円ですがセール時期に買うので398円くらいかな?
セール時期を逃したら牛乳石鹸の赤箱!
秋と冬以外は全身泡だけで洗わずにボディタオルでゴシゴシ洗ってます。
レモングラス & ティーツリー ソープ バー
jp.iherb.com
・さっぱり系
・泡もさっぱりで流しやすい
・ボディのニキビ対策に最高
・洗浄力強め
・ピーリング効果あり
・石鹸の中の茶色の葉っぱ?がでる
・大きいけど溶けやすい
ニキビにはティーツリー
夏のニキビにはティーツリーの石鹸がFAなんです。
これは安いのでがっつりティーツリーは配合されてないと思うのですが、ピーリング効果もある石鹸なので背中ニキビとデコルテのニキビに効きました!洗浄力も高め&爽やかな香りなので夏の石鹸にピッタリです!
ピーリング効果があるため肌がスベスベになるし、ボディローションと合わせると肌に入りやすいのか肌が綺麗になっていきます。でもピーリング効果&洗浄力が強いので乾燥してしまう方もいる!脂性肌&全身脱毛の敏感肌だと夏にしか使えないです!
そして絶対に目とデリケートゾーンを洗うな、死ぬほど痛いしデリケートゾーンが荒れる。
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↑夏はこれが最高なので絶対リピートする
ヤギのミルク&チャイ
jp.iherb.com
・しっとり系
・濃密な泡
・洗浄力強め
・ピーリング効果あり
・石鹸の中の茶色の葉っぱ?がでる
・大きいけど溶けやすい
Twitterでバズてった石鹸ですね!スパイシーな香りでお風呂場が埋まるほどかなり香りが強いです。
シアバターが含まれているため洗い上がりはしっとりしているのですがピーリング効果があるためボディクリームを塗らないと乾燥してきます。保湿系の石鹸だと思って買うと乾燥肌の方は痒くなってしてしまうかもしれません。しかし、このピーリング効果のおかげで肌はスベスベだしくすみが抜けて色白になっていきました。ボディクリームと合わせてる使うと肌がふわふわになる!
でも絶対に目とデリケートゾーンを洗うな、死ぬほど痛いしデリケートゾーンが荒れる。